Unser Standort: Kanalstraße 38, Münster

Lageplan
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    Trainer und Therapeuten
    Wir freuen uns auf Euch!
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    Atmosphäre und Raum
    Räume in der Praxis
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    viel Platz für Bewegung
    Kursraum

 

Herzlich Willkommen

"Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele und die Seele durch den Körper zu heilen."
Oscar Wilde (1854 - 1900), eigentlich Oscar Fingal O'Flahertie Wills, irischer Lyriker, Dramatiker und Bühnenautor

Bewegung, Ernährung, Entspannung diese Mittel stehen unserem Körper zur Verfügung, um das eigene Gleichgewicht wiederherzustellen und somit der Seele Aufschwung zu verleihen. Autoregulationsmechanismen sorgen dafür, dass wir in der Lage sind, uns an ständig wechselnde Umgebungsfaktoren anzupassen und zu überleben. Diese möchte ich anregen, Sie beraten, präventiv und kurativ in die o.g. Systeme eingreifen, um Ihnen zur Gesundheit zu verhelfen oder sie zu erhalten. Ich freue mich auf eine individuelle, ganzheitliche Therapie mit Ihnen und stehe Ihnen bei weiteren Fragen gern zur Verfügung.

                                                                       

                                                                  Ihre Sandra Lepke

 

Neuer Kurs ab 31.10..: Förderung des gesunden Schlafes 

Dieser 8-wöchige Kurs zur Förderung gesunden Schlafes umfasst verschiedene Module. Dazu gehören eine Einführung in den gesunden Schlaf, die Untersuchung biologischer Aspekte, Psychoedukation zum Thema Schlaf und schlaffördernde Verhaltensweisen. Auch Einschlafrituale und der Schlaf-Wach-Rhythmus werden thematisiert. Zusätzlich wird der Einfluss von Digitalisierung, Alkohol, Koffein, Bewegung und Ernährung auf den Schlaf behandelt. Der Kurs ist darauf ausgelegt, gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden einzugehen, um einen erholsamen und gesunden Schlaf zu fördern.
 
Mehr Information
 
Termin: Donnerstags von 19.40 Uhr bis 20.40 Uhr 
Anmeldung: Bei Claudia Grunert: Info@claudiagrunert.com 

Neuer Kurs: Taijiquan (Tai Chi) und Qigong

Im Taijiquan (Tai Chi) werden schonende Bewegungen praktiziert, die die Gelenke sanft beanspruchen und die Atmung beruhigen. Die meditativen Übungen aus dem Wudang-Stil bringen neue Energie für den Alltag mit Fokus und Gelassenheit.
Im Qigong fördern Achtsamkeit, Atem- und Konzentrationsübungen tiefe Entspannung, Standfestigkeit und innere Kraft. Langsame Bewegungen sprechen Muskeln, Sehnen, Gelenke und Knochen gleichmäßig an, ohne zu überfordern. Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Mehr Information

Termin: Montags, 18.00 - 19.00 Uhr | Online-Teilnahme möglich
Anmeldung: Bei Anika Kampen (0176 32386622 oder anika@koerpergeist-ms.de) oder direkt über Eversports.

Kinderyoga mit Lisa

Mit Bewegungsspielen und Entspannungsübungen tauchen wir in die bunte Welt des Yoga ein.

Asanas werden spielerisch mit eingebunden. Wir singen, toben, stärken das eigene Körpergefühl und das achtsame Miteinander.

Alter: 6-10 Jahre
Termine:13.07.2024 und 17.08.2024, jeweils 10-11 Uhr


Anmeldung: Bei Anika Kampen (0176 32386622 oder anika@koerpergeist-ms.de) oder direkt über Eversports.

Hygienekonzept Körpergeist

Hygiene PrüfsiegelNicht erst in Zeiten, in denen durch Pandemie das Thema Hygiene ins zentrale Bewusstsein unserer Patienten und Kunden gerückt ist, nehmen wir die hygienischen Anforderungen in unserem Berufsbild ernst. Gerne möchten wir hier transparent und geprüft unseren Beitrag zu Eurer Sicherheit erbringen. Wir übernehmen und leben Verantwortung für Gesundheit und Hygiene bei Euch und unseren Mitarbeitern.

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Das Team von Körpergeist

Gemeinsam sind wir für euch da.


Sandra Lepke

Sandra Lepke

Physiotherapeutin (BsC), Heilpraktikerin für Physiotherapie

Physiotherapie


Sandra Osterhues

Sandra Osterhues

Physiotherapie

Annika Trunz

Annika Trunz

Physiotherapie, Yoga, Pilates, Ökotrophologie

Julia Greiling

Julia Greiling

Yoga, Pilates

Anika Kampen

Anika Kampen

Kursleitung und Büro

Bei Fragen zu Kursen

Tel. 017632386622


Katja Scheller

Katja Scheller

Pilates

Malte Wulf

Malte Wulf

Yoga

Anna Wieneke

Anna Wieneke

Physiotherapie, Yoga

In Elternzeit


Carina Kehne

Carina Kehne

Physiotherapie, Rückbildung

Silvana Becker

Silvana Becker

Physiotherapie, Feldenkrais

Gesa Tiemann

Gesa Tiemann

Yoga-Vertretung, Ökotrophologie

Faye

Faye

Therapiehündin

Lisa Slomski

Lisa Slomski

Yoga

Leonie Sudholt

Leonie Sudholt

Yoga

Claudia Grunert

Claudia Grunert

Massagetherapie, Präventionstraining

Jana Holthausen

Jana Holthausen

Physiotherapie

Jana Elsner

Jana Elsner

Physiotherapie

Adresse

Körpergeist
Sandra Lepke
Kanalstraße 38
48147 Münster
Tel: 0251-3847939

Kurs-Hotline: 0176 32386622

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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