Zeit für Bewegung – Zeit für sich.
Unsere Kursangebote verbinden gezielte Bewegung mit Entspannung und Körperwahrnehmung. In kleinen Gruppen und persönlicher Atmosphäre schaffen wir Raum für Achtsamkeit, Stabilität und neue Energie – ob bei Yoga, Pilates oder Tai Chi & Qigong. Die individuelle Betreuung ermöglicht es, auf persönliche Bedürfnisse einzugehen, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, Spannungen loszulassen und neue Energie für den Alltag zu schöpfen.
Infos & Buchung: direkt über Eversports, per E-Mail an anika@koerpergeist-ms.de oder telefonisch unter 0176 32386622
Erhalten Sie einen Überblick über unser Kursangebot
Erfahren Sie hier mehr über unsere verschiedenen Kurse und entdecken Sie, welche am besten zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passen.
Kräftigt die Tiefenmuskulatur und verbessert Haltung sowie Körperkontrolle.
Fördert Beweglichkeit, innere Ruhe und ein besseres Körpergefühl.
Sanfte, fließende Bewegungen bringen Körper und Geist in Einklang.
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